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怎样增加母乳浓稠度?母乳的浓稠度是否意味着质量更高?

谁家公子
2021/6/11 6:49:02
怎样增加母乳浓稠度?母乳的浓稠度是否意味着质量更高?

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3个回答

  • 沙落尘

    2021/6/14 22:27:23

    每天都接触很多哺乳期的新妈妈,她们在产后最初几天普遍遇到乳汁不足,宝宝吃不饱的问题。

    其实,很多妈妈不了解新生儿究竟需要吃多少奶?也不知道自己的问题出在哪里。

    我想用一些妈妈真实的故事,为大家解释为什么会母乳不足,以及如何应对。

      宝宝吮吸不足,产奶量上不去

    雯雯出生体重2400克,生后每一天的体重都有明显下降。雯雯出生第三天,妈妈每天哺乳5~6次,每次10多分钟宝宝就睡着了,妈妈就停止哺乳。过了几天奶量越来越少,宝宝饿得直哭,只能添加配方奶粉。

    母乳不足的原因:雯雯妈妈最大的问题是宝宝的吸吮不足。首先是哺乳频率不够,5~6次的哺乳次数,不能满足宝宝的需求。宝宝吸吮的时间也不够,宝宝睡着了应叫醒他继续吃。

      解决方案:

    ●母乳消化快,让宝宝需要频繁吃奶,不要限定哺乳的间隔,宝宝醒了就喂。

    ●如果宝宝睡眠时间长,例如超过3个小时,应该叫醒宝宝哺乳。出生第一个月,每天哺乳次数应该大于10次。每侧乳房喂15~20分钟才能保证吃到后奶。如果宝宝表现为没有吃饱,可以两侧乳房再吃一遍。

    ●对于早产儿或者低体重儿,吸吮力度不足,哺乳快结束时妈妈可以用手协助向乳头方向挤奶,以保证宝宝吃到浓稠的后奶。

      吃不干净,导致乳腺堵塞

    聪聪妈妈说自己乳汁不足,宝宝表现是边吃奶边哭,有时拒绝吃奶。妈妈感觉乳胀,每次哺乳后乳房没有变软,没有轻松感。后来,医生检查确诊为乳腺导管阻塞。哺乳时乳汁无法顺利排出,淤积在乳腺内,形成硬结,妈妈感觉胀痛。

    母乳不足的原因:并非妈妈母乳分泌不足,而是宝宝没吃干净,导致乳腺堵塞,宝宝吃的时候就不通畅,边吃边哭,让妈妈误以为自己乳汁不足。

      解决方案:

    ●先用温毛巾敷在乳房肿块或硬结处,保持3~5分钟,促进循环。之后就可以按摩乳房,让硬结逐渐消失或变软。

    ●哺乳时用手托起乳房,哺乳后乳房没有排空,可以用吸奶器吸出剩余乳汁喂给宝宝。阻塞不通的一侧乳房更要勤哺乳。

     情绪低落,开奶晚,乳汁分泌不足

    甜心妈妈是顺产侧切,产后会阴侧切伤口疼,一直不敢坐起来喂宝宝吃奶,一直到第三天胀奶了才开始哺乳。每次都很痛苦,稍坐一会儿就又累又疼,又不会躺着喂,哺乳频率自然就少了,结果到了宝宝20天的时候,乳房很少感觉胀,宝宝吃奶也没有明显吞咽动作。

     母乳不足的原因:产后没有早吸吮早开奶,哺乳频率不足,尤其是夜间哺乳次数太少,导致乳汁分泌不足。加上妈妈伤口疼痛,情绪有些低落,焦虑疲劳,也影响了乳汁分泌。

      解决方案:

    ●增加对乳房的刺激,两侧乳房交替哺乳两次,如果单靠宝宝吸吮不够,就配合吸奶器吸奶。

    ●增加哺乳次数,缩短哺乳间隔时间,每天至少8~12次哺乳。频繁地哺乳,是催奶的最佳、最有效方法。

    ●让妈妈充分休息,增强信心,放松心情,家人和医护人员每天给予支持鼓励。

    ●如果妈妈伤口疼痛,可以试试侧抱法来喂奶。自己可以放松,也避免对伤口的刺激。

    母乳是对于宝宝来说最好的一个营养物质,母乳中有很多的能让宝宝更加健康的营养,对于乳汁少的妈妈推荐几款催奶食谱:

    1、鸡汤。选择公鸡最好,母鸡虽然有滋补的作用,但是过于油腻不利于下奶,将公鸡内脏等去除干净之后放在清水中焯一下,换掉脏水之后重新放在清水中炖,在炖鸡的过程中不要放盐和其他调料,只需要加一点姜即可,目的是去除腥味。等汤浓肉烂之后加入葱花和少许盐即可食用。多放一点水,目的是让新妈妈多喝一些汤,至于鸡肉根据个人喜好可吃可不吃。

    2、花生豆浆。将花生与黄豆在水中泡一晚上之后放在豆浆机中打磨成豆浆,当然如果你的豆浆机有打磨干豆豆浆的功能,花生和黄豆可以不提前用水泡软。喝的时候放一点糖味道会更好喝。花生和豆浆都是下奶的最佳食品,混合在一起效果更佳。

    3、猪蹄黄豆汤。新鲜的猪蹄去毛洗干净,放在清水中开始炖,里面放上泡好的黄豆一起炖,也是不要放盐和调味料,等猪蹄熟之后就可以喝汤了,喝汤的时候再加入盐调味。

    4、木瓜牛奶。木瓜是丰胸下奶的最佳水果,又具有美容养颜之功效,是产妇产后最理想的食物之一,加上牛奶的混合是一款非常不错的甜点,又可以下奶,又可以美容一举多得。如果有榨汁机将其完全的融合在一起最好,如果没有,那么就把木瓜切块放在牛奶中一同喝也可以起到催乳的作用。

    5、羊肉冬瓜汤。这个汤制作起来最简单,冬瓜切片备用,锅中水烧开之后下入冬瓜、羊肉,带冬瓜变软之后加入少许盐即可。记得煮开时要将上面的末扔掉。

    这时候如果奶水还是不能满足宝宝的需求,妈妈可以添加奶粉混合喂养,六个月以后可以考虑添加辅食!

  • 一帘风月

    2021/6/24 0:43:34

    导读:新生儿一天排便多少次正常?吃母乳和吃奶粉正常的大便颜色和形态分别是怎样的,便秘原因有哪些,怎么消除?

    宝宝出生后的12个小时内宝宝会排墨绿色的胎便。

    不到1个月的宝宝大便次数通常是1天5至7次。

    当然,这有个人差异。有些宝宝非常能吃,拉得也多,一天拉10次以上都有。也有些宝宝一天拉2-3次,或两天拉一次。

    如果宝宝没出现什么不适,精神好,这都正常的。

    刚出生不久的吃母乳的宝宝,大便是金黄色或偶尔带绿色,软稀带些许酸味儿。

    吃奶粉的宝宝的大便颜色偏茶色,比母乳得稍为硬一些。

    生后一个月后,大便次数一天变成2~5次左右,生后五六个月后会变成泥状偏茶色的软便。

    吃母乳和吃奶粉的排泄状态不一样。一般来说,与奶粉相比,吃母乳的宝宝的大便次数会比较多。

    如果喂奶量不足的话,尿尿、大便的次数会变少,大便颜色发暗。

    (吃母乳宝宝大便的正常形态)

    需要注意的情况

    1天拉大便约120ml超过一次以上有可能是乳糖过剩。这种情况下,大便会混有血迹,呈暗红或黑色。

    乳糖过剩一般被认为是过敏或母乳过多。

    如果新生儿有以下症状,就有便秘的嫌疑了。

    拉大便间隔时间长,一般超5天不拉就是便秘了。

    拉大便看起来很痛苦,心情烦躁。

    肚子发硬发胀。

    便秘的原因

    1 .水分不足

    大便和尿尿的次数都显著减少的话,可能是由于水分不足导致的便秘,要给宝宝喝点温开水。

    2 .婴儿的肠胃受凉

    如果宝宝是吃母乳的,宝妈饮食过于油腻或吃甜食,宝宝的肠胃也会受凉。所以饮食要均衡,少吃脂肪过多或糖多的食物。

    如果宝宝是吃奶粉的,喝了太凉的奶粉会令宝宝的肠胃蠕动变差从而造成便秘。

    如何帮宝宝消除便秘?

    1.按摩腹部

    以宝宝的肚脐为中心,按顺时针给宝宝按摩腹部。为免伤着宝宝娇嫩的皮肤或带来不适,按之前,洗干净手,用BB霜擦下双手在按。一天按三次左右,每次按5分钟左右,要在宝宝觉醒的状态下按摩。

    2.喂白开水

    每天可以喂适量白开水给宝宝喝。

    3.用棉签帮助宝宝排便

    在宝宝有便意又拉不出的情况下,我们要帮宝宝一把。先按给宝宝腹部按摩一下,然后用棉签蘸点茶籽油或花生油给宝宝屁股眼先润滑一下,然后按顺时针轻轻转动刺激宝宝的肛门。但这办法不能经常用,最好让宝宝自然排便。

    4.宝妈调整饮食,忌油腻食物和甜食。

    全母乳喂养的宝宝,到了生后一个月,因为肠胃消化功能提高,吸收好,产生的废物少,所以大便的次数会突然减少。

    到了生后3 ~ 4个月,也有一个星期只拉一次大便的宝宝。

    还是那句老话,只要宝宝精神好,拉大便时顺畅,家长就不用太过担心。

    转载必究,图片来源于网络,侵删。

  • 百度不到

    2021/6/25 1:07:30

    我当时在月子里奶水也是特别少,娃娃老喝不饱,睡觉不踏实,老哭。我什么都试过了,猪蹄汤,鸡汤,还吃了拿通草,王不留行等通奶的中药,基本没见效。后来婆婆分析说,可能是刚下奶的时候,吃了什么不该吃的,回奶了。

    来看的同事都说

    出了月子奶水

    就多了,我只当是安慰我呢,结果出了月子食量大增,月子里就啥都吃不下,出了月子,能吃我以前三个人吃的,奶水一下子多了。 宝宝都吃不完。

    建议你:1、平时多喝点小米稀饭,鸡汤之类的,补上;2、平时娃娃吃不饱,睡不够三个小时就醒的话,就填上

    奶粉

    ,最好白天母乳,晚上奶粉,不要断母乳;3、没事上上热敷,也管用;4、保持心情愉快;5、坚持一个信念:奶越吸越多,没事就让娃娃多吸吸

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